تجربه ی آرامش با یوگا
زمانی که صحبت از ورزش یوگا میشود، اولین مسئله ای که ذهن به سمت آن حرکت می کند احساس آرامشی است که یوگا به افراد م...
23
تیر
مدیتیشن
22
تیر
بهبود سلامت جسمانی و روانی با شناخت چاکرای انرژی
چاکرای انرژی چیست؟
اگر در کلاس های یوگا و یا مدیتیشن شرکت ک...
18
تیر
روش های کاربردی برای پاکسازی ذهن
پاکسازی ذهن بسیار برای سلامت جسمانی و روانی انسان مهم است. برای پاکسازی ذهن میتوانید از آرامشی که یک آبنما به شما هدیه میکند استفاده کنید.
06
تیر
آموزش هنر شاد زیستن فقط با رعایت چند نکته ی طلایی
همه چیز درباره ی شاد زیستن
در زمانی که ما زندگی میکنیم. شاد زیستن شاید اتفاق عجیبی باشد. مردم بیشتر به سمت دخانیات و دود رو آورده اند. ...
31
خرداد
رسیدن به آرامش با مدیتیشن
برای همه ی ما زمان هایی پر از استرس کاری، مالی و... پیش می آید. آیا میدانید که به راحتی میتوانید با انجام یکی از انواع مدیتیشن به آرامش...
19
خرداد
معرفی وآموزش مدیتیشن جذب ثروت
مدیتیشن جذب ثروت چیست؟
در مقاله های قبلی با مدیتیشن و انواع مدیتیشن آشنا شدید. مدیتیشن جذب ثروت یکی از پرطرفدارترین انواع مدیتیشن ...
18
فروردین
مدیتیشن در طبیعت
ما انسان ها از جنس طبیعت هستیم و به همین دلیل با حضور در طبیعت احساس آرامش و شادابی میکنیم. مدیتیشن در طبیعت یکی از بهترین راه ها برا...
15
فروردین
آموزش مدیتیشن در انواع مختلف
بهترین و راحت ترین آموزش مدیتیشن
انسان برای پیشرفت در زندگی به دنبال آموزش های مختلف میرود. اما مهمترین آن آموزش مدیتیشن برای افزایش خو...
13
فروردین
معرفی انواع مدیتیشن برای انتخاب بهترین نوع آن
آشنایی با انواع مدیتیشن و طبقات تعریف شده
این روزها بیشتر مردم دچار استرس های کاری، درسی، مالی و ... هستند. و به راحتی میتوانند با انجا...
04
فروردین
چرا باید مدیتیشن صبحگاهی در برنامه ی روزانه ی ما باشد؟
فواید مدیتیشن صبحگاهی
در مقاله ی مدیتیشن صبحگاهی تا حدودی با فواید مدیتیشن صبحگاهی آشنا شدید. ولی در این مقاله به خواص دیگر آن میپردازی...